Hawwa Morales - Qigong y Naturopatía

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Taller de la forma Yi Jin Jing: Trabajo de qi gong sobre la cadena muscular y tendinosa, ayuda a mejorar malas posturas, bloqueos articulares

Esta forma es un gran ejercicio pensado de acuerdo con el curso y características de la circulación del Qi o Energía Vital en los 12 meridianos y los 2 meridianos extraordinarios Du Mai y Ren Mai. El propósito principal del Yi Jin Jing es el de volver fuertes y resistentes los ligamentos y tendones flácidos y débiles. También es una práctica indicada para personas con trabajos sedentarios así como acompañamiento de sesiones de rehabilitación para algunos problemas de movilización de brazos y hombros y tronco. Características del Yi Jin Jing o Forma de Cadenas musculares Sus posturas influyen la estructura estática y nerviosa del cuerpo El estiramiento de la musculatura y tendones afecta positivamente a órganos y articulaciones y desbloquea meridianos y qi facilitando su libre circulación, mejorando la circulación de la sangre y por lo tanto su riego en zonas traumatizadas calmando dolores e inflamación. La torsión afecta al metabolismo y producción del jing (esencia) de...

El eterno asombro ante las cosas

En la medida en que nuestra práctica se profundiza y examinamos directa y francamente todos los elementos que constituyen nuestro cuerpo y nuestra mente, aumenta también nuestra capacidad de investigación. La atención y la investigación sostenidas nos enseñan el funcionamiento de los ocho elementos corporales básicos, el séxtuple proceso sensorial [3] , la naturaleza de los factores mentales sanos e insanos y los métodos para fomentar la claridad interior y sabiduría. [Los siete factores de la iluminación - Tres cualidades activas - J. Kornfield] [3] el ojo y los objetos visuales, el oído y los sonidos, el olfato y los olores, la lengua y los sabores, el cuerpo y los objetos táctiles, la mente y los objetos mentales, los conceptos).

Breve introducción a la reflexología podal

¿Qué es la Reflexología? Es una técnica terapéutica basada en aplicar una serie de manipulaciones o estímulos físicos destinados a tonificar, sedar o relajar algunas zonas y puntos en el cuerpo humano. Estas zonas reciben el nombre de «zonas de reflejo» o «zonas reflejas» y se encuentran por todo el cuerpo representando microsistemas de nuestra anatomía; se pueden encontrar en las manos, los pies, las orejas, el rostro, el cráneo, la cara y el raquis, etc. Estas zonas reflejas se basan en las inervaciones de las metámeras del cuerpo. La metámera es un segmento de la médula espinal del que se origina un campo de inervación en el que se encuentran implicados : Un Dermatoma: encargado de inervar la piel. Tenemos 28 dermatomas en el cuerpo humano. Un Miotoma: inerva la musculatura. Tenemos 10 miotomas. Un Viscerotoma: inerva órganos o vísceras. Un Angiotoma: inervación vascular. Un Neuritoma: el propio nervio y su prolongación con el sistema nervioso autónomo. Como terapia de regulaci...

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