Hawwa Morales, monitora de Qigong 1er Duan

Hawwa Morales, monitora de Qigong 1er Duan

Programa de las Clases de Qigong: dónde y cómo



Enseñanza de los siguientes sistemas:
Las 8 Joyas (Ba Duan Jin)
Activa el sistema energético y actúa sobre los órganos internos

Los 5 animales (Wu Qin Xi)
Trabajo sobre los órganos internos y su esfera funcional física-emocional-mental correspondiente

Los 6 sonidos (Liu Zi Jue)
Equilibra la energía de los órganos y su esfera funcional físico-emocional-mental a través de la fonación de 6 sílabas y su movimiento correspondiente

8 Ejercicios con bastón (Taiji Yang Sheng Zhang)
Trabaja cintura escapular, activa la energía de Pulmón y Corazón fortaleciendo el sistema inmunitario. Abre las articulaciones de muñecas, codos y hombros y moviliza la columna vertebral.

Qigong Estático
Para personas débiles o fatigadas,  ayuda a acumular energía, fortaleciendo piernas y brazos.

Estructura de una sesión:
(Duración: 1 hora)

-                      Ejercicios preparatorios
-                      Práctica de la técnica
-                      Meditación o práctica de atención profunda.

(A lo largo del curso se facilitarán fichas informativas)

Clases mensuales (1 día a la semana, grupos 10 personas máx.)
Se puede asistir a clases sueltas con
aviso previo

Clases particulares
[las clases pueden ser impartidas en inglés y francés]
Las clases particulares se impartirán en calle Pelayo, 12 - 08001 Barcelona


Solo se necesita traer ropa cómoda y zapatillas

Qigong Cielo y Tierra
Contacto: Maris Morales
Móvil: 608 821 842
Skype: cieloytierra.qigong






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